Tips Hidup Sehat ala Blogger dan Internet Marketer

Sudah menjadi kebiasaan dan hampir kebanyakan para Pemain yang banyak menggeluti dunia IT, dan para Blogger diantaranya, rata-rata mereka bermasalah dengan pencernaan diantaranya gejala penyakit Maag dan ujung-ujungnya gejala typus.

Hal ini ane rasain sendiri, terkadang karena keasyikan dan kekhusuan mantengin Lepe hingga duduk berjam-jam dan terkadang lupa ngisi perut. Kaya saat ini ane ngeblog dengan Target 20 Postingan selama 3 jam ampe lupa makan.....:D

Ya iya lah bro....lagi Puasa Kelesss..wwkwkkw..

Nih ane sedikit berbagi Tips, Hidup Sehat ala Blogger dan Internet Marketer :

1. Pastikan anda sudah Sarapan

Sebelum memulai aktifitas pastikan terlebih dahulu di Pagi hari perut anda sudah terisi baik bubur Ayam, Roti Tawar+susu maupun Nasi Uduk dan kawan-kawan :D


2. Jadikan Cemilan selalu Ready di dekat Lepe 

Sewaktu anda beraktifitas dan berada di depan Lepe, anda bisa sambil icip-icip tuh cemilannya, yang banyak ya..biar tar ane bisa minta sekalian :D


3. Hindari Rokok dan Kopi

Selama anda bekerja hindari Tongkrongan Rokok, selain menyebabkan Polusi, rokok juga ternyata bisa menyebabkan kematian, apalagi ngerokok di Pom Bensin atau depan Tangki :D

Begitu juga Kopi, dengan Zat kafeinnya memang mampu menahan rasa kantuk, tapi tahukah anda bahwa kopi membuat darah mengental dan kerja Ginjal semakin berat dengan adanya Kopi pada pencernaan.

4. Selalu bawa Botol Air Minum

Salahsatu kebiasaan para pemain ini juga adalah kurang minum, berlama-lama duduk tanpa asupan cairan murni air mineral bisa menyebabkan gagal ginjal (naudzubillah) dan juga gejala ambeyen.

Maka sebagai solusinya, mintalah pada orang terkasih anda, mau istri, ortu atau tetangga juga boleh :D beliin tuh botol Air Minum dari Tupperware yang kapasitas 1,5 Liter, dan pastikan selalu diisi dan dibawa bukan buat tongkrongan.

5. Bawa Selalu Dompet dengan Isi Penuh

Jika kepepet lapar malam-malam, biasanya ada tukang baso atau siomay tuh lewat, jadi pastikan bawa dompet Full sekalian traktir kita-kita yah Bro....he..he..

6. Berdo'a ala Nabi

Ya, niatkan ibadah dan beramal shaleh selama anda beraktifitas dengan diawali Basmallah dan berdo'a kepada Allah SWT agar senantiasa diberi kelancaran dan keridhoannya dan hamdallah juga yah bro...:D

7. Terakhir, berterima kasih deh ama yang nulis nih postingan...:D he.he..(kididing bro)

Moga bermanfaat yah bro...share deh jika bermanfaat

Bravo Imers Indonesia,




Fb.com/Ichwan.Ziyad
Digital Marketing Kampus Bisnis Umar Usman
WhatsApp +62.811.212.9955
Invite  582BBEEF
Kuliah Setahun Jadi Pengusaha ...
Kampusnya Para Pengusaha....